רביב קרמר Let Be

אימון אישי, או בשמו המוכר יותר: קואוצ'ינג, הוא 'מחולל שינויים' מופלא.

 

האימון יאפשר לך לעורר, להחיות ולחדד את המודעות שלך וליצור שינוי מהותי בחיים באמצעות מגוון רחב של כלים פרקטיים ומעשיים שיעזרו לך לגשר על הפער בין הרצוי (היכן שהיית רוצה להיות) לבין המצוי (היכן שהינך נמצא/ת כעת), מה שיעזור להרגשת שביעות הרצון והשמחה היכן שהם חסרים כיום בחייך.

 

אימון הוא תהליך מעצים ומלמד, בו תלמד/י, בין השאר, להתבונן בחוזקות שלך ובדברים שבאמת חשובים לך בחיים. בתהליך נגע בתחומי חיים בהם קיים הפער הזה בין הרצוי למצוי ובמהלכו אתן לך כלים ותרגילים בהם תוכל/י להשתמש כדי להתמודד עם סיטואציות רבות בחיים, החל מסיטואציות שיעלו באימון עצמו וכלה בסיטואציות שיעלו בהמשך, גם לאחר סיום התהליך האימוני.

 

בשלב זה תתחיל/י לעבוד על המטרה האימונית שלך, כך שעד סוף תהליך האימון, תוכל'/י, בתקווה, גם לממש כבר את המטרה, או לפחות חלק ממנה.

 

בנוסף, נעבוד עם טכניקות מדיטציה ודמיון מודרך משולבות צלילי פאנטם וקערות טיבטיות, שיעזרו לך להתכנס ולהתמקד בתהליך ומעבר לו.

 

חשוב להבין, לפני תחילת תהליך האימון, שעוצמת התהליך ומידת הצלחתו תלויה אך ורק בך. אני שם כדי לשמש עזר ולתת כלים, אך מידת ההתמסרות שלך לתהליך היא זו שתסלול את המשך דרכך ותשפיע באופן ישיר על מידת האפקטיביות של התהליך בחייך.

​

את כל הטכניקות המוצגות באתר אני משלב בפגישות איתי. ניתן להפגש לפגישות בשיטה משולבת או לפגישות ממוקדות טכניקה, הכל בהתאם לרצון או צורך שלך.

 

״אינך יכול ללמד אדם דבר. אתה רק יכול לעזור לו למצוא את זה בתוך עצמו״

(גלילאו)